在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Fage Fage Trublend Vaniglia , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Stringhetto Fico & Zenzero, Caffè. 午餐: Mozzarella di Bufala, Pomodori. 晚餐: Succo di Limone, Pomodori, Cipolle, Sedano, Wasa Rosemary & Seasalt, Cottintavola Burger con Verdure il Mediterraneo. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|