在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1852 千卡
|
脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 190.40克.
早餐: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Желатин Пищевой, Инжир, Творог 5%, Ряженка. 午餐: Белая Мука, Белая Мука, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Пастилушка Пастила без Сахара , Котлета Домашняя, Помидоры. 晚餐: Говядина Отварная. 小食/其他: Кизил, Инжир, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|