在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 205.62克.
早餐: Груши, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Молокія Йогурт 1.6%. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. 小食/其他: Груша, Персики, Нектарины, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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