在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 111.91克.
早餐: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Станция Молочная Сливки 10%, Курага. 午餐: Свекла Вареная, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой . 晚餐: Курага, Черкизово Ветчина с Индейкой, Свекла Вареная, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. 小食/其他: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Магнит Слива. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|