在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 110.71克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 231.85克.
早餐: Пирожок с Капустой, Домино Дамские Пальчики , Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Салат, Безопасный Кекс Киш с Курицей, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком, Дикси Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Eco Botanica Зефир, Пирожное Картошка, Арбуз. 晚餐: Чай, Мёд, Яблочный Сок, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Колбаса Докторская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|