在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 157.87克.
午餐: Lidl Laugenbrezel , Wolf Münchner Weißwurst. 晚餐: Händlmaier's Süßer Senf , Baby-Spinat, REWE Avocado, Zwiebeln, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Alnatura Couscous. 小食/其他: Milka Strawberry Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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