在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 96.66克.
早餐: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная. 小食/其他: Обычное Пиво. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|