在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Ikan Asin, Telur Rebus, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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