在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 92.31克.
早餐: Mandorle, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kellogg's Special K Classic. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Crackers Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Lattughino . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Cuore di Lattuga, Mulino Bianco Fiori d'acqua, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. 小食/其他: More, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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