在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.0 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 123.83克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 96.08克.
早餐: Lidl Heavenly Buttery, Hovis Best of Both Medium, Soft Boiled Egg. 午餐: Vegetable Oil, Black Pepper , Salt , Tesco Mild Cheddar, Gouda Cheese , Tesco Medium Eggs. 晚餐: Lidl Simply Baked Beans in Tomato Sauce, Asda Hash Browns, Fish Cakes. 更多的......
|
一个星期减少5.2 公斤
|