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Bia Reis19
日记
2020年09月15日
Bia Reis19的日记, 2020年09月15日
Bia Reis19的个人资料
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在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月15日:
720 千卡
脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 18.94克.
午餐:
Mostarda, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Panqueca Low Carb.
晚餐:
Sopa de Legumes.
小食/其他:
Pão de Queijo Low Carb.
更多的......
834 千卡
运动:
Cross Training - 50 分钟, 健美 - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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Bia Reis19的体重历史
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