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ZazaJ的日记, 2020年09月13日

在2020年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
105.2 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 25.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月13日:
1951 千卡 脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 224.08克.   早餐:  Toasted Challah Egg Bread,  Cream (Half & Half),  Milk (3.7% Milkfat). 午餐:  Tomatoes,  Fried Egg,  Toasted Challah Egg Bread, Tim Hortons Iced Capp (Medium). 晚餐:  White Table Wine,  Sweet Potato Fries,  Corn,  Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). 小食/其他: Watermelon,  Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
一星期增加8.4 公斤



     
 

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