在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 101.87克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Curral de Minas Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. 午餐: Tang Suco de Laranja, Tomates, Abóbora Moranga, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Soya Óleo de Soja. 晚餐: Wickbold Pão 100% Integral, Ovo. 小食/其他: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Banana Caturra, Itambé Iogurte de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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