在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 301.42克.
早餐: Café, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho. 晚餐: Biscoito de Polvilho, Manga Palmer, Mamão Formosa, Maçã, Biscoito de Polvilho, Leite, Café. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite, Café, Tang Refresco em Pó. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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