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technut的日记, 2010年12月4日

在2010年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
114.8 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 24.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年12月4日:
2311 千卡 脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 177.84克.   早餐: Egg, Pico de Gallo, Country Italian Bread, Red Tomatoes, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Apple Slices. 晚餐: Corona Light, Buffalo Chicken Wings - Hot, Tequila. 小食/其他: Oven Roasted Choice Beef Top Round, Werther's Original Sugar Free Hard Candies, pico de gallo, Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas, colby cheese tillamook, Movie Theater Butter Popcorn. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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