在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 57.57克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Suco Verde. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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