在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 123.98克.
早餐: Bauducco Torrada Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piá Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pastel Assado de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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