在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 89.50克.
午餐: Balkis Sour Cream, Queijo Cheddar, Molho de Tomate Caseiro, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Carne Moída Refogada, Berinjela. 晚餐: Feijões em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Pipoca, Maizena Amido de Milho, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Parmalat Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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