在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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