在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 77.20克.
早餐: Lidl Pasticciotto alla Crema, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Carne di Vitello, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). 晚餐: Coop Vino Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello, Pane Bianco. 小食/其他: Pesca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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