在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. 午餐: Сушки, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. 晚餐: Eataly Сыр Рикотта, для Внучат Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. 小食/其他: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Милка Цельный Фундук, Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|