|
Вчера весь день держалась, а вечером все таки неудержалась и догналась макаронами с сыром🙈 очень трудно возвращаться после загулов! И тем немение отвес
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2547 千卡
|
脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 303.32克.
早餐: Утренний кофе, Яичница, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. 午餐: Карамель, Оливковое Масло, Красный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Green Brim Суп Фасолевый. 晚餐: Рот Фронт Карамель Дюшес, Яшкино Конфеты Крокант, Сметана 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Жареное Белое Мясо Индейки, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сухие Семена Чиа, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Голден Яблоко , Био Баланс Кефирный 1%, Свежее Завтра Творог 5%. 小食/其他: Royal Forest Сироп Топинамбура , Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|