在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 117.98克 | 碳水物: 141.79克.
早餐: Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Кубанский Молочник Творог 0%, Каравай Ролл Пшеничный, Liebendorf Сыр Эдам. 午餐: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кубанский Молочник Творог 0%, Каравай Ролл Пшеничный, Liebendorf Сыр Эдам, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. 晚餐: Му-У Ряженка 2,5%, Красная Цена Сыр Эдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|