在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 124.21克.
早餐: Boni Lactose Vrije Melk, Honey , Coffee, Tomatoes, Colruyt Everyday Juliennegroenten. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Biofood Meergranen Pistolet, Meatless Lasagna with Vegetables. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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