在2013年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 56.37克 | 碳水物: 36.35克.
早餐: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry, Egg. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Edam Cheese, Tomatoes, Bell Peppers. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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