在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 172.16克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Conad Fracosta, Divella Pasta Mista, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Findus Piselli Novelli. 晚餐: Garofalo Cous Cous, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Noci del Brasile, San Carlo Pane di Segale. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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