在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 113.34克.
午餐: Ikan Kembung, Hati Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Rebo Kuaci Milk Flavor, Fitbar Yogurt Cranberry Raisins, Telur Puyuh, Combro, Bakwan. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|