在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 112.30克 | 蛋白质: 134.09克 | 碳水物: 27.03克.
早餐: Boombbar КЕТО Батончик, Сырники 5%, Простоквашино Сливки 33%, Goat Farm Сыр Козий, Green Leaf Стевия, Mother Масло Топленное Гхи. 午餐: Сильпо Свиные Рёбра (Тушенные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Active. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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