在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 65.98克.
早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Onions , Spinach , The Laughing Cow Light Cheese Wedge. 晚餐: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, Onions . 小食/其他: Naartjie. 更多的......
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稳定体重
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