在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 224.98克.
早餐: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Pano Tortilla Wieloziarnista, Suszone Nasiona Chia, Gruszka pietruszka. 午餐: Tastino Rico Ranki. 晚餐: Pano Tortilla Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Putka Chleb Gryczany, Pestki Dyni, Zupa Dyniowa. 小食/其他: Pilos SKYR Pitny Truskawka i Owoc Granatu, Biedronka Ciepłe Lody, Storck Merci. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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