在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 43.25克 | 碳水物: 198.64克.
早餐: Мёд, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Савушкин Творог 1%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сметана , Щавелевый Суп. 晚餐: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Сметана, Голубец, Драники, Арбуз. 小食/其他: Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|