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ac.ribeirobarros
日记
2020年09月14日
ac.ribeirobarros的日记, 2020年09月14日
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在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
91.6 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
15.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月14日:
394 千卡
脂肪: 8.68克 | 蛋白质: 22.90克 | 碳水物: 58.70克.
午餐:
Peito de Frango, Banana, Couve Chinesa, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido).
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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