在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Говядиной, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. 晚餐: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Каждый День Сочник Творожный. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|