在2013年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1996 千卡
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脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 202.69克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: peanøttsmør 10g, Wasa Mjølk 10g, Rislunsj Tine skogsbær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 小食/其他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato Norwegian 85g, sardines eldorado sunfloweroil, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. 更多的......
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3596 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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