在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 34.05克 | 碳水物: 99.17克.
早餐: Carrefour Beef Floss, Quaker Oat. 午餐: Water Spinach, Water Spinach, Sugar, Salt , Kembang Tahu Basah, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) . 晚餐: Kembang Tahu Basah, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Prosana Proffle Coklat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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