在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Matchamu Matcha Latte, Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Soft Cake, Sawi Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Lokalate Kopi Gula Aren Lokalate Kopi Gula Aren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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