在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 236.08克.
早餐: Minyak Nabati, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Pempek, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Intermie Mie Goreng, Pakcoy, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Nabati Cheese Wafer, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Peanut Butter Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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