habibi hadi wijaya的日记, 2020年09月15日

在2020年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

120 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 26.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月15日:

276 千卡

脂肪: 6.79克 | 蛋白质: 13.46克 | 碳水物: 42.50克. 早餐: Kecambah, Brokoli, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Shirataki Mie Basah Matang. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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