在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread), Bananas , The Alternative Almond Milk, Blueberries , Strawberries . 午餐: Chinese Cabbage, Chicken Breast. 小食/其他: Krispy Kreme Glazed Original. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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