在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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126.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 85.68克.
晚餐: Alface, Sadia Calabresa, Alho, Cebolas, Sadia Calabresa, Alho, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Repolho, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Cenouras. 小食/其他: Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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