在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 176.07克.
早餐: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное , Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Огурец (с Кожурой), Кабачок. 午餐: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло, Соевый Соус, Гречка. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 小食/其他: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|