在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 96.19克.
午餐: Pão Integral, Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Poulet Defumado, Prezunic Queijo Prato, Qualitá Ovo Caipira, Contra-filé. 晚餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirolez Queijo Prato, Brócolis Cozido, Alface, Tomates. 小食/其他: Banana, Vitao Granola Tradicional, Aurora Iogurte Uva Verde. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|