在2020年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 93.49克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: San Daniele Prosciutto Crudo, Melone, Panzeri Bresaola della Valtellina , Carrefour Pane Integrale a Fette, Pesca Noce, Uovo all'occhio di Bue. 晚餐: Carrefour Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone, Alesto Datteri Deglet Nour, Pesca Noce, Il Viaggiator Goloso Riso Integrale, Uva Bianca. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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