在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Artesano. 午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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