在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Cafezinho, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Abóbora Moranga, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 小食/其他: Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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