在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 74.55克.
早餐: Kue Bugis, Energen Rasa Jagung . 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Gula Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|