在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 25.86克 | 蛋白质: 40.40克 | 碳水物: 107.33克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Tumis Kangkung, Selada Arugula, Tomat Merah. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Cendol. 晚餐: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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