在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 204.90克.
早餐: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Nutry Barra de Proteína, Maçã, Peras. 晚餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 小食/其他: Barra de Cereal, Carne Moída Refogada, Pullman Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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