在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 110.70克.
早餐: Greenbox Сырники, Буше Хлеб Строгановский, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное. 午餐: Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Морковь, Фасоль Стручковая, Баклажан, Кабачок. 晚餐: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Французский Салатный Соус, Перекресток Дорадо Жареная, Оливковое Масло, Помидоры. 小食/其他: President Масло Сливочное, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окей Яблоко Крипс Пинк, Малина, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|