在2020年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 132.92克.
午餐: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Mendoan, So Good Bakso Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Roti, Gery Chocolatos. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|